מצטער, הבדיקות תקינות...

בס"ד

מיכל הגיעה אליי עם בדיקות תקינות אבל סבלה מאוד,

היא הייתה אחרי לידה ופתאום הופיעו לה כאבים שבחיים לא היו לה!

כאבים בשרירים, כאבים ברגליים, חולשה, עד שזה הגיע לכאבים בעיניים.

היא ניגשה לרופא העיניים אבל הכל היה תקין.

באחד הימים היא שלחה לי הודעה וקבענו פגישה.

קיבלתי ממנה את בדיקות הדם שעשתה ויחד עם התשאול הבנתי שהבדיקות לא באמת תקינות.

שלחתי את מיכל לעשות בדיקת דם מקיפה עם רשימת מדדים מותאמת אליה.

היו לה הרבה מאוד מדדים שאמנם נמצאים בטווח, אבל מאוד קרובים לקצה, חלק היו בחסר ובהתאם חלק מהמדדים היו גבוהים וקרובים לקצה העליון.

חשוב לדעת, בדיקת דם היא הבדיקה הנכונה ביותר לצורך מעקב וגילוי מוקדם של בעיות בריאות שונות, מכוון שהיא משקפת את מה שבאמת קורה בגוף שלכם.

לעיתים חוסרים של מדדים שאנו בודקים הם הסיבה לחולי או לתופעות שונות בגוף גם כשהם נמצאים בטווח. לדוגמא- האם ידעתם שתופעה של נקודות שחורות כמו "זבובים" בעיניים עלולה להתרחש בעקבות חסר של ויטמין בי 12?

בדיקות דם הם שם כללי למגוון בדיקות. אין בדיקות דם סטנדרטיות. ולכן צריך לבקש בדיקות בהתאם לבעיה הבריאותית ממנה סובלים.

ישנם מדדים שמושפעים מאוד מהמזון שאנו צורכים ולכן כדי שהבדיקה תהיה מהימנה חשוב מאוד לצום.

שני מדדים שחשוב לצום לפני הבדיקה שלהם: סוכר ושומנים בדם.

סוכר- לפני בדיקת סוכר צריך לצום לפחות 8 שעות.

שומנים בדם-לפני בדיקת שומני הדם, בעיקר טריגליצרידים, חשוב לצום 12 שעות.

צום הכוונה ללא מזון אבל מותר ואף מומלץ לשתות מים לקראת הבדיקה.

שימו לב!

-כאשר עושים בדיקת דם לאיתור חוסרים חשוב להימנע מנטילת תוספים שאותם אנו בודקים למשך שבוע לפני הבדיקה על מנת שהתוצאות יהיו מהימנות. אם תמשיכו ליטול תוסף הבדיקה תשקף את הויטמין/ מינרל שיש בדם בעקבות התוסף ולא את מה שבאמת הגוף שלכם ספג.

-הימנעו מפעילות גופנית מאומצת -ביום של הבדיקה הימנעו מפעילות גופנית אינטנסיבית שכן היא עשויה להשפיע על תוצאות הבדיקות. השתדלו לא להגיע לבדיקה אחרי מירוץ הבוקר אלא הגיעו בנחת מספר דקות קודם.

-אל תיבהלו ממדדים חריגים- תוצאות בדיקות דם הן לא מצב אבסולוטי אלא נתון אותו יש לשכלל עם פרמטרים שונים של האדם כגון גיל, מין, מחלות רקע, הריון וכו וכן תשאול מקיף שמטרתו להבין את שורש הבעיה. לעיתים יתכן שמדד מסוים היה חריג כתוצאה מהסטרס שהגיע מעצם הדקירה והחלוק הלבן של האחות.

רפואות ובריאות!